Що Отруює Наше Життя І Як Можна З Цим Впоратися?
1. Не Хочеться Вирішувати Проблему Зі Страху, Що Все Стане Ще Гірше.
Людина не кожен день відчуває себе щасливим, а у будь-якого дискомфортного стану завжди є причина. Нам властиво відчувати різні страхи, завдяки яким, наші радісно-підняті стану змінюються на безрадісно-пригноблені.
Для таких станів завжди є підстава. Що-ж отруює наше життя і як можна з цим впоратися?
Припустимо, що жінка живе з чоловіком, який випиває, або керівництво змушує співробітника виконувати додаткову роботу без доплати. Людини категорично не влаштовує те, що відбувається, але страшно щось змінювати.
Адже ще не відомо, чим все закінчиться. Може жінка після розлучення з алкоголіком більше ніколи не вийде заміж, а провести все життя на самоті не хочеться. Говорити керівництву про те, що зарплата не відповідає обсягу робіт - небезпечно, адже можуть і звільнити.
Як впоратися зі страхом?
У реальності, людина боїться не самої проблеми, а невідомості в разі змін. Щоб зважитися на конкретні кроки, потрібно визначити, що може піти не так, як заплановано, і записати план подальших дій.
Нема довіри? Почитай відгуки інших жінок
2. Переживання Від Того, Що Скажуть Люди.
Начебто і скаржитися людині нема на що, але він нещасливий від того, що не влаштовує своє життя так як хоче сам. Замість цього, він діє так, як прийнято в суспільстві.
Припустимо, що хтось мріяв стати художником або письменником, а став інженером, тому-що це вважалося правильним в його оточенні. Але в цьому соромно зізнатися.
Як впоратися зі страхом?
Думка інших людей перестане мати таке велике значення, коли наш герой зрозуміє те, що його мрія теж має право на здійснення. Припустимо, якщо здається, що дохід письменника або художника занадто малий, то варто вивчити життя інших професіоналів з цих областей, які стали успішними.
Завжди готові відповісти на ваші запитання: задати питання
3. Переживання Про Неповноцінність Власного Життя.
Такі відчуття часто відвідують недовірливих осіб, після того, як вони починають звертати увагу на хвастощі інших людей, при спілкуванні з ними в соцмережах.
Хтось постійно подорожує, хтось робить запаморочливу кар'єру, хтось регулярно перемагає в змаганнях, хтось шалено щасливий від сімейного життя і так далі. Постійно має сумнів людина починає розуміти, що з ним щось не так. У порівнянні з іншими, він відчуває себе невдахою, котрі вважають копійки, поки інші досягають вершин.
Як впоратися зі страхом?
Треба якомога менше проводити паралелі між собою і сторонніми. Людина ж не завжди щирий. Найчастіше, особливо в соцмережах, люди люблять прибрехати і приписати собі незаслужені перемоги. Так що не варто звертати на це увагу.
Ми розглянули основні причини страхів, які періодично опановують багатьма людьми.
Треба більше працювати над собою і не порівнювати себе з «більш успішними», адже якщо людина і справді успішний, то він не буде цим хвалитися. Не потрібно боятися робити кроки, які раніше не робили, для того, щоб змінити своє життя.
І неодмінно, потрібно йти до своєї мрії, а не слідувати нав'язаним стереотипам. Тільки сама людина може влаштувати своє життя так, як він захоче і кожному це під силу!