Russian-Wife.com Русский

Постоянно чувствуете себя уставшим, часто бываете подвержены стрессу? Скажи нет!

Говори «нет», если ты не хочешь этого делать

как говорить нет

Наша жизнь постоянно находится в тесном соотнесении с жизнями других людей. Нас окружают люди, о которых мы заботимся, которых мы любим и те, кто имеет над нами власть. Никто не может считать себя полностью независимым или полностью свободным от других людей.

Человек, всегда поступающий только так, как хочется ему самому, рискует прослыть самовлюблённым эгоистом и на закате дней остаться в изоляции. Однако человек, постоянно жертвующий собой в угоду других людей, рискует стать просто несчастным, сломленным и выгоревшим задолго до наступления биологической старости.

Мы уступаем кому-то, если хотим сохранить с ним хорошие отношения или просто порадовать, особенно, когда осознаём, что данная вещь имеет для него большее значение, чем для нас.

Мы также иногда идём на компромисс, когда наступает конфликт интересов, и два человека, сильно жаждая чего-либо, всё же не могут одновременно полностью удовлетворить свои желания.

Однако в ситуации, когда с вашей позиции нечто является совершенно необходимым и принципиальным, а ваш оппонент настаивает из упорства, не позволяйте себя продавить. Уступайте только тогда, когда вы чётко уверены, что это ваш сознательный выбор. В противном случае вы начнёте чувствовать себя обиженным мучеником. Не позволяйте людям диктовать вам правила жизни. Иногда проще сказать «нет», пережив небольшой внутренний дискомфорт, чем потом всю жизнь жалеть, что поддались на уговоры и поступили вразрез с совестью или мечтой.

Иностранцы ищут жену - это можешь быть ты!

Регистрация Войти
иностранный жених Oliver
иностранный жених Bahtiyar
иностранный жених Steven
иностранный жених Roman
иностранный жених John
иностранный жених Pawel
иностранный жених Timothy
иностранный жених Williams
иностранный жених Emiliano
иностранный жених Antonio
иностранный жених Marek
иностранный жених Giannis

Говори «нет», если хочешь принимать в свою жизнь лучших

как отказать

Человеческая жизнь – не такой уж долгий процесс. Это накладывает на нас некоторую ответственность: мы не можем просто так растрачивать себя на вещи, которые давно не работают или людей, отношения с которыми давно зашли в тупик.

Порой люди настолько боятся одиночества, что готовы цепляться за любые, даже самые худшие отношения. Они прощают неверных партнёров, неискренних и ненадёжных друзей, не раз подводивших, они стараются поддерживать хорошие отношения с раздражающим начальником, и при всём этом такие люди продолжают врать самим себе. Они говорят, что поступают хорошо и правильно, ведь если разрывать связи по пустякам, можно лишиться всего окружения.

В этом есть доля истины. Иногда даже самые светлые и любимые люди могут разочаровать нас и подвести. Но задумайтесь, как часто мы держимся за людей, в которых уже даже не верим? Тем самым мы лишаем других, хороших людей возможности занять это место в нашем сердце.

Будьте честны с самими собой. Прощайте зло, если можете. Но не пытайтесь вкладывать все силы в отношения, у которых уже давно нет никаких шансов на развитие. Только вам решать сколько ещё раз такие люди подведёт вас. Иногда лучше сразу проявить твёрдость и сказать: «Извини, но я не даю третьих шансов».

Всегда готовы ответить на ваши вопросы: задать вопрос

Говори «нет», если решил взять судьбу в свои руки

как не согласиться

При всей схожести психологических типажей, темпераментов и личностных характеристик, в каждом человеке живёт его уникальность. Даже два человека, выросших практически в идентичных условиях и имеющих схожие черты характера, будут смотреть на мир разными глазами.

Для одного человека огромным счастьем в жизни может быть крепкая и любящая семья, а кто-то вершиной самореализации посчитает свободу и бесконечные скитания по разным уголкам планеты. Кто-то будет успешен, занимаясь любимым делом, пусть не самым доходным, а для кого-то большой радостью станет самому сделать состояние.

Здесь важно не поддаться тенденциям, витающим в воздухе, не позволить другим людям диктовать вам, какой образ жизни является правильным и ведёт к счастью. Может быть совершенно нормально, что ваша мама в пятьдесят лет мечтает о внуках, но совершенно не обязательно, чтобы и вы горели желанием стать родителем. Ваши друзья могут считать привычным и приемлемым проводить выходные в барах и клубах, но это не значит, что из-за этого вам запрещён спокойный отдых перед телевизором. Чувствуете, куда я клоню?

Другие люди могут иметь свои представления об успехе и самореализации, они могут любить и ненавидеть совершенно другие вещи. Проблема в том, что иногда они пытаются навязать свою картину мира окружению. Особенно тяжело, когда это делают близкие люди. В этом случае вам приходится держать удар, ведь они считают вас несчастным, неудачливым и плохим лишь потому, что ваши мечты не сошлись с тем, что представляют они.

Держите этот удар. Соблазн поддаться тенденциям окружения велик:

«Все мои одноклассницы давно вышли замуж, пора и мне».

«Мои коллеги ездят на работу на собственной машине, значит стоит взять кредит и тоже купить».

«Если мои родители ездят в отпуск на море, я тоже буду так поступать».

Не забывайте о том, что дорого лично вам, учитесь говорить нет, если другие пытаются навязать вам определённую судьбу. Помните, что у вас только одна жизнь и принимать все важнейшие решения в ней должны вы. Более того, именно вам определять и моменты принятия решений.

Если вы хотите почувствовать себя более свободными, более благополучными и спокойными, то следуйте этим рекомендациям. Слово «нет» многие воспринимают негативно, но способность постоять за себя и показать себе цену – это путь к улучшению собственной жизни.

×